Smoothie Pomme Framboise
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Smoothie Pomme Framboise

Petite attention gourmande, rafraîchissante et fruitée, aujourd'hui je vous propose la recette du smoothie Pomme Framboise, que vous pouvez préparer facilement en quelques minutes le matin au moment du petit déjeuner ou bien pour votre pause gourmande de l'après-midi, au moment du goûter.

Depuis quelque temps, j'adore regarder les recettes de smoothies. Entre toutes ces couleurs et ces gourmandises fruitées, on ne peut qu'avoir envie d'y goûter, vous ne trouvez pas ? Sauf que les regarder c'est bien, mais ça ne suffit pas. Le mieux, c'est de prendre le temps de réaliser une recette tranquillement chez soi, pour pouvoir enfin apprécier toutes les saveurs de cette boisson fraîche (en plus de l'esthétique réalisée avec amour). 

Pour moi, une pause smoothie, c'est un véritable moment de détente que l'on apprécie, autant pour les bienfaits nutritionnels apportés à notre corps que pour le plaisir apporté à notre esprit. Selon la recette choisie, il nous permet de faire le plein de vitamines et, dégusté très frais, il rafraîchit et désaltère durant les jours de grosse chaleur !

Aujourd'hui, ce smoothie rosé met en avant la framboise, qui est un fruit riche en vitamine C, fibres et antioxydants. Alors, vous pouvez en boire sans modération ! 

Belle dégustation !

SMOOTHIE POMME FRAMBOISE

Smoothie Pomme Framboise

INGRÉDIENTS (pour 2 verres) :

  • 200g de framboises
  • 300g de yaourt au soja
  • 10 feuilles de menthe
  • 1 pomme
  • 1/4 d'un citron vert

PRÉPARATION

  1. Épluchez la pomme, puis coupez-la en quartier
  2. Dans le blender, mixez les framboises, la pomme et le yaourt
  3. Ajoutez la menthe ciselée et les quelques gouttes de citron, puis mixez le tout
  4. Servez délicatement votre smoothie dans des verres et pour plus de gourmandise, décorez-les avec quelques framboises, des feuilles de menthe et saupoudrez le tout avec un peu de noix de coco (en option)

Créatrice de petites attentions - Elodie, Directrice Artistique et illustratrice au Studio The Helloday, je suis toujours à la recherche de nouvelles idées créatives dans le but de vous proposer des DIY, des petites attentions à offrir pour vos proches ou pour vous !

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